アロマテラピーサロンRiRA

大阪 堺市のアロマサロンRiRAは、美と癒しを追及したアンチエイジングサロンです♪

ブログ

アロマテラピーを楽しもう!寒い日は手浴でホッ!としませんか?

投稿日:

アロマテラピー(芳香療法)を楽しもう♪
手軽にできて、脳も喜ぶ方法に手浴があります。
いつでもさっと取り出せるところに精油を数個おいておく。

外出先から帰ってきたら手を洗いますよね。

洗面器に熱めのお湯をはって、精油を1~3滴落とし、よくかき混ぜます。
両手首の上まで浸かるくらいで、目をつむって、
湯気にむかって大きく深呼吸をすると効果大です。
差し湯しながら5~10分ほどを目安に!

せっかくなので、その時に手のツボもゆっくり押すといいですね!
teyoku-150x150

花粉症、インフルエンザ、風邪予防などには
ティートリー・ユーカリなどがおススメです。

*ちょっとイライラした時
オレンジ・ラベンダー・ゼラニウムなどは
気持を落ちつかせてくれます。

*今から集中してやることがあるときは
ペパーミント・レモン・ローズマリーなどは
記憶力など頭脳明晰が期待できますよ。

香りって

ほんと

すごいとおもう

ちょこっと知っておきたいアロマの事
マンツーマンでたのしくお勉強しませんか?

お好きな時間設定で 合計4時間・・1万円(材料費込み)

ご連絡お待ちしていますね^^

-ブログ

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

「アロマのお勉強しませんか?」のご案内です!

特に資格はいらないが、アロマをもっと身近に、家族や自分のために役立てたい方!そんな方のためのアロマ教室やっています。気軽に楽しみながら、アロマに馴染んでいけますよ!お茶しながらの1~2人でのレッスンに …

ローラ「バイオハザード」共演者とオフショット!動画あり

実は、ローラの大のファンです(;¬∀¬)ハハハ… 若いのにすっごい努力家! ポジティブで、前向きな考え方が好きですね^^ 夢を現実化していくサマが素晴らしい! 応援したくなるよね。 http://he …

パルシェ香りの館に展示されている蒸留器と白檀など

  シルバーウィーク中に、 パルシェ香りの館へ行ってこられたお客様から貴重な画像をいただきました。  兵庫県淡路市にあるパルシェ香りの館には ハーブガーデンがあり、アロマ体験もできるそうです …

ご新規様の特典を最大限に使ってみよう!

  最近、ご新規様が続けてご来店されています。 新しい出会いに感謝です! ありがとうございます(^^) せっかくご縁を頂いたので、一度きりではなく、 せめて、3回は来てね。 1回で気づかなか …

身重な身体で 「ようこそ~♪」

10年前からのお客さまで 7月に結婚されたK様 ブライダルもさせて頂いて、娘を嫁がせる気持ちに 浸っていたのもつかの間 「つわりが治まったら行きます」って わっ~!おめでとう~! つわりが治まった頃に …