アロマテラピーサロンRiRA

大阪 堺市のアロマサロンRiRAは、美と癒しを追及したアンチエイジングサロンです♪

ブログ

アロマテラピーを楽しもう!寒い日は手浴でホッ!としませんか?

投稿日:

アロマテラピー(芳香療法)を楽しもう♪
手軽にできて、脳も喜ぶ方法に手浴があります。
いつでもさっと取り出せるところに精油を数個おいておく。

外出先から帰ってきたら手を洗いますよね。

洗面器に熱めのお湯をはって、精油を1~3滴落とし、よくかき混ぜます。
両手首の上まで浸かるくらいで、目をつむって、
湯気にむかって大きく深呼吸をすると効果大です。
差し湯しながら5~10分ほどを目安に!

せっかくなので、その時に手のツボもゆっくり押すといいですね!
teyoku-150x150

花粉症、インフルエンザ、風邪予防などには
ティートリー・ユーカリなどがおススメです。

*ちょっとイライラした時
オレンジ・ラベンダー・ゼラニウムなどは
気持を落ちつかせてくれます。

*今から集中してやることがあるときは
ペパーミント・レモン・ローズマリーなどは
記憶力など頭脳明晰が期待できますよ。

香りって

ほんと

すごいとおもう

ちょこっと知っておきたいアロマの事
マンツーマンでたのしくお勉強しませんか?

お好きな時間設定で 合計4時間・・1万円(材料費込み)

ご連絡お待ちしていますね^^

-ブログ

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

初めての方へ「 パック付90分 3回まで4800円!」お肌に変化あり!

初めての方へ 昨日と違う自分を発見していただきたくて 3回までお試し価格でトライできるチャンスを設けております。 見違える変化に感動される方が増えています。 是非、あなたも体験してみませんか? 最低限 …

清水寺 地主神社「縁結びの神」

先日行ってきた清水寺のすぐ傍に 地主神社(じしゅじんじゃ)があり、 どうも「えんむすびの神」で有名なんだとか。。 女性や若いカップルに人気のあるスポットらしいです。 アクセス 私には無縁の領域なので、 …

リピートしたくなるハワイのお土産

お客様から頂いたハワイのお土産。 「チョコにしようか迷ったけど・・・」って 言われていたけど、 このクッキー、今まで食べた中で 一番美味しかったかもしれない。 やめられない!止まらない!感じです。 サ …

北新地のイタリアン リストランチ・リナッシェレ・ドウジマ

元、昭和初期の天ぷらさんだったというお店は、 なんとも奥ゆかしい、とって素敵なお店でした♪ 堂島川をバッグにした見晴らしのよいテーブルに案内され、 ランチにしてはちょっと贅沢なコースを頂きました。 実 …

乾燥に負けないで!潤い美人になるには?

  今年は例年より暖かい日が続きましたね。 北風ピューピュー吹くと乾燥肌で悩まされる方が増えます。 でも、でも、すでに 乾燥肌で悩んでいらっしゃる方もいます。 「いっぱい塗っているんですけど …