ほうれい線の原因と対策とは？ホームケアで消せる！？

加齢が進むと気になる「ほうれい線」なぜできるのか！？
ほうれい線は、子供の頃からあるのですが
弾力があるので目だたないのですね。

ほうれい線は、年々お肌のハリ感がなくなってきて
シワ（溝？）が深くなり目立ってきます。
結局、見た目も老け顔になっていくんですね。

ほうれい線が発生する大きな要因は

★「ハリ・弾力の低下」

肌の弾力は、

主に「コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸」から

構成されている真皮層が担っています。

これら3種類の成分は、年齢を重ねると共に減少し、

ハリ・弾力の低下につながります。

スキンケア商品の選び方がとっても重要になります。

★「表情筋の衰え」

ほうれい線と特に関わりのある筋肉は

頬と上唇の間にある筋肉

「大・小頬骨筋（だい・しょうきょうこつきん）」と、

「上唇挙筋（じょうしんきょきん）」です。

老化などによって衰えると、

ほうれい線が深くなる元となります。

★「乾燥」

紫外線などの影響により肌が乾燥すると、

肌表面（表皮）の保湿力や抵抗力が低下し、

新陳代謝（肌の生まれ変わり）が乱れ、

肌のハリが失われます。

そのため、ほうれい線が目立ちやすく、悪化する原因となります。

◎上記の３つを避けることがほうれい線対策にとって重要なことです。

骨盤が歪んでいると左右のほうれい線の深さが違う？

●リンパ腺は老廃物や脂肪を運ぶ働きがあります。

顔のリンパ液の流れが滞ると老廃物がたまったままになります。

そしてむくみが生じたり、脂肪がつきやすくなり、

たるみにつながることで、ほうれい線も発生しやすくなります。

1. 老廃物をためない！（リンパを流す習慣をつけるといいですね）https://youtu.be/dtt2peiJZjw
2. 洗顔後は3分以内に化粧水などで保湿します。
3. 週3ぐらいの割合で、オイルやクリームなどでリフトアップしましょう。